什麼是止鼾牙套？
止鼾牙套（下顎前移裝置，MAD）是一種經臨床驗證的非侵入式治療方式，透過睡眠時微調下顎位置來改善打呼與睡眠呼吸中止症。
下顎前移
擴大呼吸道
減少塌陷
改善打呼
適合族群 vs 不適合族群
適合族群
- 輕度 OSA 患者— AHI 5-15，症狀較輕微
- 中度 OSA 患者— AHI 15-30，無法適應 CPAP
- 單純打呼者— 影響伴侶睡眠品質
- 經常出差旅行者— 需要輕巧便攜的治療方案
不適合族群
- 嚴重 OSA 患者— AHI > 30，建議優先使用 CPAP
- 顳顎關節疾病患者— 可能加重關節不適
- 嚴重牙周病患者— 牙齒狀況不穩定
- 中樞型睡眠呼吸中止— 非阻塞性因素導致
治療流程
1
初診評估
醫師詳細評估口腔狀況、睡眠問題與病史
2
口腔掃描
3D 數位口掃精準擷取口腔數據
3
製作牙套
依據個人數據客製化止鼾牙套
4
配戴調整
到院配戴並進行細部微調
5
追蹤效果
定期回診追蹤改善效果
常見問題
初期配戴可能會有輕微的異物感，通常在 1 至 2 週後就會逐漸適應。現代的止鼾牙套採用 3D 數位口掃技術量身訂製，貼合度非常高，大多數患者反映舒適度良好。如有不適，醫師也會進行微調，確保配戴舒適。
建議每天睡覺時都配戴，以達到最佳治療效果。止鼾牙套的作用原理是在睡眠時將下顎前移，維持呼吸道暢通，因此需要持續使用。若某天未配戴，當晚的打呼和呼吸中止問題可能會再次出現。
大多數患者在配戴第一晚就能感受到打呼明顯減少。根據臨床經驗，約 2 至 4 週的持續配戴後，睡眠品質會有顯著改善。建議配合定期回診追蹤，醫師會透過數據評估治療效果並進行必要調整。
止鼾牙套的費用依據材質、設計複雜度及醫療院所而有所不同，一般客製化止鼾牙套費用約在 2 萬至 5 萬元之間。建議先預約評估，醫師會根據您的狀況提供詳細的費用說明。部分保險可能提供給付，可向您的保險公司諮詢。
兩者各有優缺點，適合不同程度的患者。CPAP（正壓呼吸器）適合中重度睡眠呼吸中止症，治療效果明確但配戴舒適度較低、攜帶不便。止鼾牙套適合輕至中度 OSA 及單純打呼，優點是輕巧便攜、安靜無聲、舒適度較高。醫師會根據您的睡眠檢查報告建議最適合的治療方式。